مغز به عنوان مرکز کنترل فعالیت‌های بدن، مسئول تداوم و کنترل ضربان قلب، تنفس، حرکات ماهیچه‌ها، احساس و تفکر است. استفاده از خوراکی های مفید برای تقویت حافظه که غنی از فیبر...
چه قرصی برای حمله پانیک خوبه؟ موثرترین دارو برای پانیک چه دارویی هست؟ و کلی سوال دیگر درباره داروهای درمانی پانیک که ممکن است، سوال شما هم باشد. در این مقاله دکتر ...
افسردگی و اضطراب دو اختلال روانی هستند که به صورت گسترده‌ای در جامعه شناخته شده‌اند. افسردگی علائمی همچون احساس ناراحتی، کاهش انگیزه، بی‌اشتهایی و اختلالات خواب را در افراد ایجاد می&...
از آنجا که امتحانات درسی همیشه با خود فشار و استرس ذهنی همراه هستند، بسیاری از دانش‌آموزان به دنبال راهکارهایی هستند تا بتوانند استرس امتحان را کاهش دهند و بهترین عملکرد را در آن داشته باشند. ...
اضطراب اجتماعی یکی از اختلالات روانشناختی رایج است و بسیاری از افراد در سراسر جوامع با آن روبرو هستند. در این مقاله، سوالات متداول درباره اضطراب اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیرند و پاسخ‌ها...
اضطراب اجتماعی یکی از مشکلات روانی شایع است که ممکن است بر روی کیفیت زندگی فرد تأثیر بسیاری داشته باشد. برای درمان این بیماری، بهترین راهکارها پیدا کردن یک متخصص درمان اضطراب اجتماعی است. در ا...
