همه مقالات (مغز و اعصاب)

چه قرصی برای حمله پانیک خوبه؟【موثرترین دارو】+راهنما

  • 27 شهریور 1402
چه قرصی برای حمله پانیک خوبه؟ موثرترین دارو برای پانیک چه دارویی هست؟ و کلی سوال دیگر درباره داروهای درمانی پانیک که ممکن است، سوال شما هم باشد. در این مقاله دکتر ...

چه ورزش هایی برای درمان افسردگی و اضطراب مفید هستند؟

  • 14 مرداد 1402
افسردگی و اضطراب دو اختلال روانی هستند که به صورت گسترده‌ای در جامعه شناخته شده‌اند. افسردگی علائمی همچون احساس ناراحتی، کاهش انگیزه، بی‌اشتهایی و اختلالات خواب را در افراد ایجاد می&...

5 قرص ضد استرس برای امتحان + یک راهکار قطعی درمان

  • 19 تیر 1402
از آنجا که امتحانات درسی همیشه با خود فشار و استرس ذهنی همراه هستند، بسیاری از دانش‌آموزان به دنبال راهکارهایی هستند تا بتوانند استرس امتحان را کاهش دهند و بهترین عملکرد را در آن داشته باشند. ...

10 درمان خانگی استرس و اضطراب (100% کاربردی)

  • 24 خرداد 1402
استرس و اضطراب دو مسئله رایج در زندگی امروزی هستند که می‌توانند به شدت زندگی ...

پرسش و پاسخ اضطراب اجتماعی【پاسخ های دکتر دهقانی】

  • 9 خرداد 1402
اضطراب اجتماعی یکی از اختلالات روانشناختی رایج است و بسیاری از افراد در سراسر جوامع با آن روبرو هستند. در این مقاله، سوالات متداول درباره اضطراب اجتماعی مورد بررسی قرار می‌گیرند و پاسخ‌ها...

4 دارو برای استرس صبحگاهی【با اثرگذاری بالا】مغزم!​

  • 6 خرداد 1402
اضطراب و استرس صبحگاهی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افرا...

10 متخصص برتر درمان اضطراب اجتماعی در 1402

  • 29 اردیبهشت 1402
اضطراب اجتماعی یکی از مشکلات روانی شایع است که ممکن است بر روی کیفیت زندگی فرد تأثیر بسیاری داشته باشد. برای درمان این بیماری، بهترین راهکارها پیدا کردن یک متخصص درمان اضطراب اجتماعی است. در ا...

ریشه اضطراب اجتماعی چیست؟【علت و عوارض】

  • 14 اردیبهشت 1402
اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی یکی از اخت...

درمان ترس شدید【علت آن چیست؟】+دارو و روان درمانی!

  • 14 اردیبهشت 1402
ترس یک واکنش طبیعی و بنیادی برای محافظت از جان و امن...

من اضطراب اجتماعی دارم【چیکار بکنم؟】+پاسخ دکتر!

  • 13 اردیبهشت 1402
استرس و اضطراب یکی از بزرگترین دغدغه ها و مشکلاتی است که برخی از افراد با آن مواجه...

درمان استرس فکری【5 راهکار کاملا ساده】مغزم!

  • 18 دی 1401
در این پست در نظر داریم درباره ...

10 راه درمان استرس کودکان(کاملا کاربردی)-دکتر دهقانی

  • 18 دی 1401
برای درمان استرس کودکان چه باید کرد ؟ ...

فوبیای اجتماعی چیست؟

  • 27 مهر 1401
ترس با فوبیا فرق دارد و ...

اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟【علائم، علت】+درمان خاص!

  • 27 مهر 1401
اختلال اضطراب اجتماعی (به انگلیسی: ...